Los estudios han descubierto que jugar el videojuego en 3D "Super Mario Odyssey" puede reducir significativamente los síntomas de la depresión.
El estudio fue realizado por expertos del Hospital Universitario de Bonn (Alemania), los cuales querían demostrar su efecto sobre el Trastorno Depresivo Mayor (TDM). Explican que las personas con depresión grave suelen tener mal estado de ánimo y deterioros emocionales y cognitivos, como problemas de memoria.
Así que decidieron realizar este estudio invitando a 46 personas a las que se les había diagnosticado depresión y rara vez jugaban videojuegos en su tiempo libre. Para realizar el experimento, fueron divididos aleatoriamente en tres grupos.
Los investigadores compararon los efectos de seis semanas de jugar Super Mario Odyssey en la consola Nintendo Switch con el programa de entrenamiento cognitivo "CogPack" e intervenciones clínicas estándar, que incluyen medicación y psicoterapia.
El resultado
Los participantes que jugaron Super Mario Odyssey mostraron mejoras significativas en la depresión, la motivación para hacer ejercicio y la función de la memoria visoespacial.
Los autores del estudio, publicado recientemente en la revista Frontiers in Psychiatry, enfatizan que estos avances fueron superiores a los logrados por los participantes que recibieron otros tratamientos. Además, "los hallazgos sugieren que el entrenamiento con videojuegos puede ser una intervención rentable y factible para pacientes con depresión mayor que puede usarse junto con el tratamiento y la terapia estándar", anotaron los investigadores en el informe.
Restricciones de estudio
Sin embargo, los propios autores reconocen que su estudio tiene algunas limitaciones, ya que no fue un estudio ciego (los participantes conocían el grupo asignado y podían inferir el enfoque del estudio), lo que podría afectar los resultados, así como también que tenga efectos negativos en las estadísticas. Además, advirtieron que el tamaño de la muestra era pequeño, lo que puede limitar la generalización de los resultados.
Finalmente, señalaron que el período de entrenamiento puede no haber sido lo suficientemente largo como para concluir si los videojuegos son un tratamiento eficaz a largo plazo para la depresión. En este sentido, afirman que "se debe tener cautela a la hora de generalizar los resultados".
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